wandeling

Chi Academy geeft op zaterdag 24 juni de eerste Stilte Wandeling. Mindfulness Tijdens deze wandeling gaan we bewust lopen. Bewust zijn van ons lichaam en bewust zijn van omgeving. Ruimte en rust creëren van onze dagelijkse stress, gedachtes, zorgen en emoties. Meditatie en ademhaling Misschien ben jij geïnteresseerd om te mediteren en/of ben je al …