tai chi oefening

Bij onze lessen starten wij altijd met een set van 3 tot 5 Tai Chi basisoefeningen, ongeacht het niveau. Dit doen wij omdat het binnen Tai Chi Quan erg belangrijk is om de basis oneindig te blijven oefenen. Door middel van repetitie bekwaamt men zich in eerste instantie in deze ‘vreemde bewegingen’ en daarna worden …