UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
Vanaf 1 juli gaan we Fitness / Krachttraining als extra service aanbieden binnen de Chi Academy. Naast onze groepsles-abonnementen is het dan ook mogelijk om een extra fitness-abonnement af te sluiten. Met een additionele fitness-abonnement, kun je: * Onbeperkt Fitness trainen op Maandag t/m Vrijdag (ochtend & avond) en Zaterdagochtend * Trainen onder toezicht / …
Fitness Circuittraining Den Bosch Ben je op zoek naar een efficiënte en effectieve trainingsroutine? Wil jij je lichaam uitdagen en kracht opbouwen? Zoek niet verder dan circuittraining! Circuittraining is een uitstekende manier om in vorm te komen, spieren op te bouwen en vet te verbranden. Dit type training is ideaal voor mensen die weinig tijd …
Conform de huidige regels bieden wij op gepaste wijze diverse outdoor Bootcamps aan onze leden. Inboeken via de kalender.
Vanaf volgende week dinsdag 12 juni starten we met een try-out voor krachttraining/fitness. De les vindt plaats elke dinsdag van 19:30-20:30. We houden de groepen echt klein, dus wie het eerst komt wie het eerst maalt. Voordelen: * Geen extra fitness abonnement bij andere sportschool, het kan of binnen je huidige abonnement of met bijbetaling …
Vanaf woensdag 6 juni een extra bokszak & conditiekrachttraining van 18u-19u. Het is dan mogelijk om elke maandag, woensdag en vrijdag in de avond bokszaktrainingen te volgen.
Vrijdag 18:00-19:00 m.i.v. 12-1-2018 Vanaf 12 januari starten we iedere vrijdag met een bokszaktraining van 18:00u-19:00u (sowieso eerst gedurende 3 maanden om het animo te peilen) Woensdagochtend 7:30-8:30 m.i.v. 17-1-2018 Vanaf 17 januari starten we iedere woensdagochtend met een bokszaktraining van 7:30u-8:30u (deze les zal doorgaan op basis van minimaal 4 aanmeldingen – ook hier …
CHI DEFENSE is zelfverdediging voor mannen, vrouwen vanaf 16 jaar Binnen een les fitter worden: conditie opbouwen, boks -en traptraining gecombineerd. Effectieve zelfverdediging tegen aanvallen en tot rust komen via Tai Chi / Qi Kung oefeningen De wekelijkse lessen starten vanaf woensdag 2 oktober 19u-20u . Meer over Chi Defense.