UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
Vanaf 1 juli gaan we Fitness / Krachttraining als extra service aanbieden binnen de Chi Academy. Naast onze groepsles-abonnementen is het dan ook mogelijk om een extra fitness-abonnement af te sluiten. Met een additionele fitness-abonnement, kun je: * Onbeperkt Fitness trainen op Maandag t/m Vrijdag (ochtend & avond) en Zaterdagochtend * Trainen onder toezicht / …
Wil je je kracht vergroten, je houding en balans verbeteren en je ontspannen voelen? Dan is Pilates echt iets voor jou! Ontdek hoe Pilates je kan helpen om een sterker lichaam en een kalme geest te krijgen. Lees verder om meer te weten te komen over de voordelen van Pilates en hoe het een mooie …
Ben je op zoek naar een nieuwe manier om fit en gezond te blijven? Zo ja, waarom probeert u Pilates dan niet eens? Pilates kan helpen bij het verbeteren van kracht, flexibiliteit en balans – terwijl het tegelijkertijd een volledige lichaamstraining biedt. Lees hier de voordelen van Pilates en tips om aan de slag te …
Yoga is niet langer alleen voor mensen die in vorm willen komen. Het helpt de bloeddruk te stabiliseren, de bloedsuikerspiegel te verlagen, de kracht te verhogen en stress te verlichten. Het is ook bewezen dat het uw risico op hartaandoeningen en diabetes verlaagt. Yoga heeft bewezen je spirituele, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Het …