UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
Ruim 5 jaar geleden nam ik zelf voor het eerst deel aan een workshop Wim Hof Methode bij één van de eerste lichtingen instructeurs. Ademen 😤, Mindset 🧘🏽, IJsbadje 🛁 Van deze 3 pijlers is én blijft het ijsbadje altijd wel datgene waar men het meest ontzag voor heeft. Dit gedeelte van de workshop wordt …
Sinds februari is Chewing gecertificeerd als Wim Hof Methode (WHM) instructeur. De WHM is een krachtige methode voor gezondheid en geluk. Van stress- en burnout gerelateerde zaken, auto-immuunziektes, vermoeidheid, algehele gezondheid. De WHM is een goede aanvulling voor je dagelijkse leefwijze. Of… ben je bang voor de kou, dan is dit iets voor jou! Ons …