boksen dames

Vanaf vrijdag 14 maart starten we met nieuwe kick+boks lessen voor dames. De training is een gecombineerde les van boks -en kickbokstechnieken. Indien men enkel wil boksen, dan kan ervoor worden gekozen om tijdens de les alleen te boksen. Deze lessen zijn iedere vrijdag van 18u-19u. Aan bod komen aanval -en verdedigingstechnieken, naast conditie, kracht …