Bij Chi Academy in Den Bosch combineren we effectieve krachttraining met de persoonlijke begeleiding van een ervaren personal trainer. Onze Small Group Training is dé oplossing voor iedereen die graag in een kleine, motiverende groep werkt aan gezondheid, kracht en vitaliteit.

Met maximaal 8 personen per groep profiteer je van de voordelen van persoonlijke aandacht en een sociale, inspirerende omgeving.

Waarom Small Group Training?

Geschikt voor iedereen:

Geen ervaring met fitness? Geen probleem. Onze trainers leggen je elke oefening helder uit en begeleiden je bij elk niveau. Of je nu begint, herstelt van een blessure, of nieuwe doelen wilt bereiken, wij staan voor je klaar.

Persoonlijke begeleiding:

Onze ervaren trainers houden rekening met jouw unieke behoeften en zorgen ervoor dat je veilig, effectief en met plezier traint.

Voor wie is Small Group Training geschikt?

• Ben je nieuw in de sportschool? Wij helpen je de eerste stappen te zetten met duidelijke uitleg en persoonlijke aandacht.
• Last van fysieke klachten of blessures? Onze trainingen zijn afgestemd om kracht en mobiliteit op te bouwen zonder overbelasting.
• Wil je sterker en fitter worden? Ontwikkel meer kracht, stabiliteit en energie in een veilige en gestructureerde setting.
• Zoek je een sociale en motiverende omgeving? Train in een kleine groep die je inspireert om het beste uit jezelf te halen.

Wat kun je verwachten tijdens de Small Group Training?

• Professionele begeleiding: Onze trainers hebben jarenlange ervaring en begeleiden je bij elke oefening.
• Persoonlijk trainingsschema: Speciaal afgestemd op jouw doelen en fysieke conditie.
• Exclusieve toegang: Krijg een persoonlijke toegangscode tot de fitnessruimte en exclusieve video’s voor oefenmateriaal.
• Duidelijke structuur: Elke training wordt zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat en minimale kans op blessures.

Trainingsmogelijkheden en tijden

Kies de frequentie die bij je past:
• 1 keer per week: een goede start voor beginners of voor een rustige opbouw.
• 2 keer per week: voor meer focus op kracht, mobiliteit en voortgang.
• 3 keer per week: voor maximale resultaten en snelle progressie.

Beschikbare dagen en tijden:
• Maandagavond: 17:00 – 18:00
• Dinsdagavond: 19:00 – 20:00
• Woensdagavond: 17:00 – 18:00
• Vrijdagavond: 19:00 – 20:00

Wat maakt Small Group Training uniek?

Bij Chi Academy draait het niet om massa, maar om persoonlijke groei. Met een focus op kleine groepen en hoogwaardige begeleiding zorgen we ervoor dat jij je doelen haalt.

Onze aanpak combineert:
• Wetenschappelijke kennis: Voor veilige en efficiënte resultaten.
• Praktische ervaring: Met oog voor jouw unieke situatie.
• Een persoonlijke benadering: Waarbij jij centraal staat.

Maak een afspraak!

Wil jij de voordelen van Small Group Training ervaren? Kies de frequentie en dag die bij jou past en meld je aan. Samen werken we aan een sterker, fitter en gezonder leven.

Plan jouw sessie hier.

Chi Academy: Persoonlijke begeleiding, maximale resultaten.