Nieuws

Zomerstop

In periode vanaf maandag 22 juli t/m zaterdag 3 augustus zijn er in verband met de zomervakantie geen trainingen (2 weken). Vanaf maandag 5 augustus starten alle lessen weer. Let op dat op zaterdag 10 augustus de sportschool gesloten is in verband met het zomerkamp Texel.

Nieuws

Extra Sanda Thai Kickboks training op Woensdag

Vanaf 14 augustus 2013 kunnen (gevorderde) leerlingen een extra training volgen op de woensdagavond van 20u-21u. Het is een fight-class, de training zal gericht zijn op het sparren. Verder zullen we de sparring-trainingen regelmatig afwisselen met pao-training (pads / trap-stootkussens). Deze training haalt het maximale uit jezelf en is naast techniek, snelheid en coördinatietraining ook …

Nieuws

Extra boksles op iedere vrijdag

Vanaf 16 augustus 2013 starten we met een 2e boksles op de vrijdagavond van 19u-20u om het weekend sportief te kunnen inluiden. Leden kunnen vanaf augustus naast de dinsdagavond elke vrijdagavond een bokstraining volgen bij de Chi Academy. Daarnaast is het mogelijk om de bokstraining te combineren met de kickbokstrainingen op woensdag (alleen gevorderden), donderdag …

Nieuws

Chi Academy workshops voor team-uitje

Een bedrijfsuitje of evenement? Een keer iets anders? Een workshop van de Chi Academy is origineel en leuk. De Chi Academy verzorgt voor workshops op locatie of op onze martial arts academy. Zo heeft de Chi Academy onlangs (mei 2013) nog een workshop boksen verzorgd voor de grootste energieleverancier in Den Bosch. Een lijst van …

Nieuws

Xiao Hong Quan: authentieke Kung Fu

Xiao Hong Quan is de benaming van een van de bekendste vuistvormen zoals die in de Shaolin Tempel door de vroegere kung fu monniken werd beoefend. De vorm betekent kleine rode vuist, maar is een complexe en veelzijdige vorm met verscheidenheid aan aanvals -en verdedigingstechnieken. De vorm wordt nog door vele beoefenaars getraind, niet voor …

Nieuws

Muay Boran Seminar (update)

Op zondag 10 februari 2013 zal er een Muay Boran seminar worden gehouden bij Pendekar te Rotterdam. Muay Boran is de ongewapende krijgkunst waaruit het Thaiboksen is ontstaan. Sportschool Pendekar staat onder leiding van Kru Roy Portier, die de seminar zal verzorgen. Kru Roy is meester in Muay Thai, Muay Boran en Krabi Krabong (gewapende …

Nieuws

Tai Chi Basis Oefening

Bij onze lessen starten wij altijd met een set van 3 tot 5 Tai Chi basisoefeningen, ongeacht het niveau. Dit doen wij omdat het binnen Tai Chi Quan erg belangrijk is om de basis oneindig te blijven oefenen. Door middel van repetitie bekwaamt men zich in eerste instantie in deze ‘vreemde bewegingen’ en daarna worden …

Nieuws

Wing Chun in Den Bosch

Afgelopen vrijdag was de 1e Wing Chun Kung Fu training in Den Bosch. Tijdens deze les zijn de basisstanden uitgelegd, het loopwerk, kettingstoten, de 1-inch punch en chi sau (sticky hands). De lessen richten zich op beginners en aanleren van de basisbeginselen van Wing Chun. De lessen vinden nu nog plaats in de gymzaal van …

Nieuws

1e Muay Boran training in Den Bosch

Afgelopen woensdag 9 januari vond in de sporthal de Hazelaar de 1e Muay Boran training plaats. Muay Boran is de ongewapende krijgskunst uit Thailand. Van oorsprong door de Thaise warriors gebruikt indien zijn hun wapens verloren. Het huidige Thaiboksen en ook technieken uit het kickboksen zijn hier van afgeleid. De training vindt plaats iedere woensdag …