Chi Academy

Op 18 september vindt het sportevenement ‘Gezond Den Bosch’ plaats op het terrein van de Maaspoort hal. De Chi Academy zal op het podium een workshop verzorgen met Tai Chi / Qi Gong. Al het aanwezige publiek mag vrij deelnemen aan deze workshop. Qi Gong is een bewegingsvorm, waarbij Qi (energie / ademhaling) centraal staat. …

Tai Chi Quan is bio-mechanica, ontwikkelen van lichaamscontrole & zelfbewustzijn, balans en echte kracht. We hebben het hier niet over spierkracht, maar ingenieuze natuurkunde. Wat we doen is een harmonieuze houding verkrijgen door Tai Chi (fysiek en mentaal), we versterken het zenuwstelsel en nemen negatieve emoties weg. Bovendien versterken we pezen en spieren, en kan …

Mae Mai zijn de eerste 15 basistechnieken van de Thaise krijgskunst, Muay Boran (Pahuyuth). De technieken zijn bedoeld om de basisprincipes binnen het Muay Boran vechtsysteem te begrijpen en toe te passen . In het filmpje zijn de eerste 3 Mae Mai technieken te zien. Meer info over Muay Boran.

ER IS MOMENTEEL GEEN YOGA KIDS LES Kinderen zijn welkom om op avontuur te komen bij Yoga Kids. Door middel van spelletjes, dans en muziek gaan wij de wereld en onszelf verder ontdekken. Kan jij alle dieren benoemen en deze na doen of vind je het heerlijk als iemand je een mooi verhaaltje voorleest? Dan …

Een nieuwe video staat online van onze Bokslessen recreanten (onder MEDIA zijn al onze promo’s te zien). Onze bokstrainingen zijn iedere maandag, dinsdag en vrijdag. Meer info hierover op onze pagina voor boksen recreanten.

De Chi Academy heeft onlangs een aantal workshops Kinder Yoga gegeven voor de onderbouw klas op basisschool Merlijn te ‘s-Hertogenbosch. Gedurende de workshops oefenden de kinderen op een speelse manier de basisbeginselen van Yoga, zoals de zonnegroet en diverse yoga-houdingen gebaseerd op dieren. Zowel de kinderen als de docenten hebben genoten van deze bijzondere ervaring. …

Het zomerrooster voor gedurende de zomervakantie staat online. Het rooster gaat in met ingang van maandag 25 juli t/m zondag 4 september. Klik op het plaatje om het rooster te bekijken.

Een nieuwe video staat online van onze Kettlebell lessen (onder MEDIA zijn al onze promo’s te zien).

Aanstaande vrijdag 1 juli zal bokstrainer Bryan een gastles komen verzorgen bij de Chi Academy. Bryan is 8-voudig Nederlands kampioen geweest en heeft in het Nederlands Olympisch Team gezeten. De training betreft een besloten les en is alleen toegankelijk voor onze boksende leden van de Chi Academy.

Naast reguliere lessen, verzorgt de Chi Academy workshops op locatie. De afgelopen week heeft de Chi Academy een aantal Tai Chi workshops in het klooster Zin te Vught. De deelnemers komen vooral uit het bedrijfsleven en de workshops vormen een ontspannen, maar energiek onderdeel in het drukke programma van de medewerkers. Zodat zij weer fris …

Erik is een van de leden van het succesvolle dj-duo Moombahteam. Naast dj en producent, traint hij met een personal trainer bij de Chi Academy. Bekijk onderstaand filmpje voor een kleine impressie (vanaf 1:45 bij de Chi Academy).

In de schoolvakanties zullen we nieuwe openingstijden hanteren. Per vakantie kijken we naar de beschikbaarheid van de trainers en op basis daarvan zal een vakantierooster worden opgesteld. Een totaaloverzicht van de vakanties is te vinden onder het lesrooster pagina. De trainingstijden kunnen dan afwijken van het reguliere lesrooster. We starten dit met ingang van aankomende …

De Qi Gong les van a.s. zondag 29 mei vervalt helaas in verband met de afwezigheid van de docent. We zullen deze les ongetwijfeld inhalen op een andere mooie zondag. Excuses voor het ongemak.

Op maandag 16 mei vervallen alle lessen. De vervallen les mag in de loop van de week ingehaald worden, ook een andere les is die week mogelijk.

Op zondag 15 mei, 1e pinksterdag, is er Qi Gong les bij de Chi Academy. Je bent van harte welkom om deel te nemen aan de les. Neem contact op via info@chiacademy.nl of via het contactformulier op de website. De wekelijkse les is van 9:30-10:30, aansluitend napraten onder het genot van een kopje thee. Qi …

De training is bedoeld om weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten, dus niet alleen maar fysieke kracht of vechttraining. We trainen op effectieve zelfverdediging efficiënt omgaan met kracht en op oefenen met elkaar de uitvoering hiervan. De training bestaat uit fysieke en mentale oefeningen. We beantwoorden vragen als: Hoe sterk ben ik eigenlijk? Waar ligt de …

Vanaf maandag 25 april t/m zondag 8 mei is de sportschool dicht in verband met de mei-vakantie. De eerste lessen starten vanaf maandag 9 mei. Fijne dagen gewenst. Indien er vragen zijn, gelieve ons via het contactformulier te contacteren. Wij nemen dan z.s.m. contact op. Bij voorbaat dank.

Vanaf donderdag 3 maart hervatten wij onze Kettlebell trainingen. Training wordt verzorgd door een Master kettlebell instructeur. Rugpijn De Kettlebell training is een ‘backpain’-killer. Dat wil zeggen, je versterkt je gehele lichaam, je romp (core), je legt verbindingen tussen je ledematen (balans en harmonie) en zorgt voor een ijzersterk raamwerk binnen je lichaam. Een kettlebell …

Na de krokusvakantie, vanaf dinsdag 16 feb, starten we met een nieuwe les Kickboksen Beginners. Het is een absolute beginners-les, waarbij de basisbeginselen van het kickboksen worden getraind. Leeftijd vanaf 14 jaar. Gevorderden Uiteraard zijn (semi-)gevorderden ook welkom, zodat ook zij lekker kunnen trainen. Maar deze staan dan enigszins in het teken van het helpen …

Vanaf zaterdag 6 februari t/m zaterdag 13 februari zijn er geen trainingen. De eerste lessen starten weer vanaf zondag 14 februari. Qi Gong is de eerst les.

[blog category=”162″]

De sportschool is gesloten vanaf maandag 21 december 2015 t/m zondag 3 januari 2016. Hele fijne feestdagen en een sportief 2016! Chi Academy

Qi Gong, letterlijk vertaald ‘oefening van de energie’. Het is gebaseerd op de Chinese natuurfilosofie, welke yin en yang voortbracht. Qi Gong is gericht op in balans brengen van de het lichaam via het oefenen van Qi (oa. ademhalingsoefeningen, lichaamshouding, rust, meditatie). Tijden:* Zondag: 9:30u – 10:30u *wijzigingen onder voorbehoud Meer informatie op onze Qi …

Vanaf oktober starten we met extra Hatha Yoga lessen op de maandagavond, naast de gebruikelijke les op de woensdagochtend. Hatha Yoga is voor balans, mentale rust, flexibiliteit en lenigheid. Hatha Yoga richt zich op het zenuwstelsel, organen en klieren. Het is een klassieke vorm van Yoga, waarbij met behulp van oa. asana’s (houdingen), meditatie en …

Vanaf maandag 20 juli is de sportschool 4 weken dicht. Alle trainingen starten vanaf maandag 17 augustus. Een volledig overzicht van vakanties en gesloten dagen is te vinden op de website onder het rooster.

Een korte video impressie van de MMA seminar op 28 jan ’15 onder leiding van Annoir en Joost.

Een impressie van de MMA seminar op 28 jan ’15 onder leiding van Annoir en Joost. Door alle aanwezigen als uitermate interessant en leuk ervaren. Namens alle leden en de Chi Academy hartelijk dank voor de geslaagde workshop.

Den Bosch – Op woensdag 28 januari 2015 organiseert de Chi Academy een MMA seminar voor hun leden. De kennismaking seminar vindt plaats op de Chi Academy van 21:00u – 22:00u. Iedereen is welkom. Meld je aan voor de seminar, gratis voor leden, bijdrage €5,- niet-leden. MMA staat voor Mixed Martial Arts, is een complete …

De Chi Academy is gesloten vanaf maandag 22 december 2014 t/m 4 januari 2015. Onze lessen hervatten weer op maandag 5 januari 2015. Fijne feestdagen en een gelukkkig nieuw jaar gewenst. We doen ons best om zsm te reageren op e-mails.

De Wing Chun en Tai Chi les op vrijdag 5 dec gaan niet door. Overige lessen op deze dag hebben gewoon doorgang.

Vanaf augustus is er een wijziging in de tijden van de lessen op maandag Kickboksen jeugd en dinsdag voor Kettlebell en Shaolin Kung Fu. Kijk op het lesrooster voor de meest up-to-date trainingstijden.

In de maanden Juli en Augustus zijn we enkele weken dicht in verband met de zomervakantie. Kijk altijd op het lesrooster voor de meest up-to-date openingstijden en vakanties.

In de maanden juli en augustus kunnen leden gratis en onbeperkt meetrainen bij de sporten & vechtkunsten van de Chi Academy. Gelieve vooraf aan te melden in verband met maximum aantal deelnemers.

Eén dag, één stem. Yoga tegen mensenhandel 2014 (Yoga stops traffick). Op zaterdag 15 maart 2014 wordt wereldwijd het yoga-evenement “Yoga Stops Traffick” (YST) georganiseerd: yoga tegen mensenhandel. Het evenement betekent meer hulp voor vrouwen en kinderen die worden gered van de meest vreselijke omstandigheden. Dit jaar doen in Nederland een grote hoeveelheid enthousiaste yogadocenten …

31 Januari 2014 start het jaar van het paard. In het jaar van het paard zal de Chi Academy wederom nieuwe activiteiten ontplooien om het sportaanbod en sportplezier te vergroten. De Chi Academy wenst u een gelukkig en succesvol Chinees nieuwjaar.

In verband met de herfstvakantie is er geen training van ma 14 t/m za 19 oktober (privélessen uitgezonderd). Er kunnen gewoon afspraken worden gemaakt voor proeflessen.

Den Bosch – In september starten wij met het geven van een weerbaarheidscursus (Rots & Water) voor kinderen. Deze training is vooral goed voor kinderen in het basisonderwijs, die spoedig de overstap maken naar het voortgezet onderwijs. Maar ook aan te bevelen voor kinderen die meer weerbaar willen worden of meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen. De …

De Chi Academy verzorgt sportieve workshops, zoals Tai Chi en Boksen. Het volgen van workshops zijn leuk en leerzaam. Workshops zijn bovendien uitermate geschikt om saamhorigheid en groepsgevoel van een team te vergroten, de communicatie te versterken en samen te werken.

We zijn gestart met de cursus voor vergroten van weerbaarheid en zelfvertrouwen. Afgelopen woensdag (7 Aug) was de 1e les. Niet alleen maar fysieke kracht of vechttraining. Beter zelfbewustzijn ontwikkelen en trainen op effectieve zelfverdediging (voor mannen, vrouwen, kinderen, senioren), efficiënt omgaan met kracht en reflexen. Verdediging op aanvallen en een zo realistische mogelijke uitvoering …

In verband met het zomer trainingskamp in Texel is a.s. zaterdag 10 augustus de sportschool dicht. Alle lessen vervallen en er is geen training.

Na de zomervakantie, in augustus 2013, vindt er een verschuiving plaats in het zaterdag-rooster i.v.m. een extra sanda kickboks-les voor kids. Let op dat van 5 t/m 9 aug het oude rooster van kracht is. Zaterdag 10 aug is de sportschool dicht. Tijden worden alsvolgt: 09:00 – 10:00 Kung Fu Kids 10:00 – 11:00 Kickboksen …

Den Bosch – In augustus starten wij met het een zelfverdedigingscursus voor volwassenen. Deze cursus wordt gegeven voorafgaand aan de zelfverdedigingstraining (die in Oktober start en een vast onderdeel zal worden van ons lesaanbod) – data onder voorbehoud van wijzigingen. De cursus is bedoeld om weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten, dus niet alleen maar fysieke …

De Chi Academy introduceert in het nieuwe trainingsseizoen (vanaf 2 oktober) de zelfverdedigingstraining (voor vrouwen en mannen), die tevens gericht is op het verbranden van calorieën. Het is dus geen cursus, maar een structurele les waarbij cardio-training wordt gecombineerd met realistische zelfverdediging. Een win-win voor iedereen die lekker bezig wilt zijn, fitter wilt worden, een …