Vanaf september starten we met de nieuwe les Gentle Yoga.
Bij Gentle Yoga ligt het thema op tederheid. Waarbij we onszelf door middel van zachte oefeningen en ontspanning bekwamen in de kunst. Via ademhalingsoefeningen en aangepaste asana’s (houdingen), met als doelstelling om onze innerlijke energieën in balans te krijgen.
Elke woensdag-ochtend 9:30u – 10:30u
Meer info op onze Gentle Yoga pagina.
