Vanaf maandag 9 januari starten we met een nieuwe les op de maandag van 18:00u -19:00u.
De training is gebaseerd op technieken vanuit het boksen, kickboksen, en bodyweight training. Een breed scala van cardio, kracht en conditie-oefeningen komen aan bod om lichaam en geest ‘in shape’ te brengen en te houden. Het hele lichaam aan bod komt. De training staat garant voor een flinke dosis aan ‘bloed, zweet en tranen’.
Meer info en proefles via bokszaktraining
