Vanaf vrijdag 14 maart starten we met nieuwe kick+boks lessen voor dames. De training is een gecombineerde les van boks -en kickbokstechnieken. Indien men enkel wil boksen, dan kan ervoor worden gekozen om tijdens de les alleen te boksen.
Deze lessen zijn iedere vrijdag van 18u-19u.
Aan bod komen aanval -en verdedigingstechnieken, naast conditie, kracht en souplesse.
Wil jij werken aan je fysiek en zelfvertrouwen, weerbaarheid vergroten? Meld je aan voor een proefles. De proefles is geheel gratis en vrijblijvend.
Uiteraard kunnen dames, indien gewenst, ook deelnemen aan de gemixte lessen op de gezette tijden (zie hiervoor het lesrooster).
