Kickboksen Den Bosch voor balans en geluk
Wat is Kickboksen bij de Chi Academy?
Sportief Kickboksen trainen in Den Bosch binnen een respectvolle en vriendelijke omgeving. Wij richten ons op recreanten, zowel beginners als gevorderde kickbokser. De Chi Academy geeft Kickboksen waarbij de oorsprong ligt bij het Thaiboksen.
Wij trainen niet specifiek voor wedstrijden, maar trainen onze Warrior’s Spirit van doorzettingsvermogen, discipline en balans. Daarnaast trainen we body & mind. Kracht, Flexibiliteit en Mobiliteit. We leren onszelf vertrouwen in onze kunde, maar ook onze verbeterpunten.
Bij het kickboksen focussen wij vooral op het maken van snelle, technische stoot, knie -en trapcombinaties. Deze worden afgewisseld met diverse cardio -en krachtoefeningen.
Ook beginners zijn van harte welkom, leeftijd speelt geen rol. Om ervoor te zorgen dat we deze kunst zo goed mogelijk onze studenten aanleren, volgen we een wekelijks lesplan.
Wat is Muay Thai (Thaiboksen)?
Muay Thai betekent letterlijk Thais Vechten ofwel Thai Boksen. Soms ook wel aangeduid als “de kunst van de 8 ledematen”, omdat het gebruik maakt van de vuisten, benen, ellebogen en knieën. Muay Thai staat in het algemeen bekend als een van de meest effectieve en brute staande vechtsporten.
Muay Thai is de nationale sport van Thailand en heeft zich inmiddels in alle uithoeken van de wereld verspreid. Muay Thai is een belangrijk onderdeel binnen de wereld van de populaire sport Mixed Martial Arts.
Wie daarnaast nog extra diepgang wilt in deze kunst, kan deze les combineren met de Muay Boran les.
Geen excuses, neem nu actie
“Ik heb altijd willen kickboksen”, maar nooit aan gewaagd wegens tijdgebrek of welke reden dan ook. Herkenbaar? Bij de Chi Academy wordt u kundig begeleidt en door leden met een warme groet verwelkomd.
Kickboksen bij de Chi Academy is interessant voor iedereen, die:
志 recreatief bezig willen zijn met een complete staande fighting sport,
志 op zoek zijn naar een praktische en sportieve vorm van zelfverdediging (weerbaarheid).
志 de basisbeginselen van het Thaiboksen en Kickboksen onder de knie willen krijgen.
志 meer zelfvertrouwen en zelfbewustzijn willen ontwikkelen.
Centraal binnen de lessen van Chi Academy zijn:
志 Respect
志 Techniek
志 Veiligheid
志 Conditie
志 Beheersing
Lestijden
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Proefles
Direct proefles reserveren.
Veel stress
Heb je veel last van stress en wil jij je gezondheid verbeteren? Lees dan het artikel: Hoe je stress kunt verminderen en je gezondheid kunt verbeteren met kickboksen
Eerst Online oefenen
Toch nog twijfels? En wil je voordat je bij ons komt trainen, eerst de basisbeginselen van het kickboksen leren. Of je wilt gewoon algemene basiskennis opdoen. Dan biedt onze online cursus Kickboksen Basis Fundamentals uitkomst. Je eigen vorm van Personal Training thuis.
Leer op eigen tempo, in 8 lessen, de know-how en fundamentele basistechnieken om een snelle start te maken:
* basis gevechtshouding,
* loopwerk: leer je correct te verplaatsen,
* fundamentele ontwijktechnieken
* het voetenwerk en bovenwerk bij de aanval (basisstoten)
* uitvoeren van knie-techniek en de keiharde ronde (Muay Thai) trappen.
Klik hier: Ja, ik wil de Online cursus volgen!