Welkom bij de online cursus Ademhaling voor een betere gezondheid

Inhoud Cursus Ademhaling

Binnen deze cursus leer jij hoe belangrijk het is om een juiste ademhaling te hebben. Je leert dat er 3 basis principes voor nodig zijn. Deze samen dragen bij aan: een lichaam die in balans is & een goede gezondheid.

In deze 4 lessen worden 4 basistechnieken aangereikt, welke toegankelijk zijn voor iedereen zijn/haar “level”.
Het enige wat je nodig hebt, is een ruimte waar jij ongestoord kunt oefenen. Zolang jij kan zitten met een rechte rug: op een stoel, op een meditatiekussen, op je knieën.

Lessen-indeling
De cursus bestaat uit de volgende 4 lessen:

Les 1 Introductie met een ademhalingstechniek zodat jij bewuster word van je ademhaling.
Les 2 Vervolg op de vorige les op de 1e ademhalingstechniek waar je met een nieuwe oefening verdieping krijgt.
Les 3 Een ademhalingsoefening vanuit de yoga die aansluit op vorige 2 lessen.
Les 4 Een nieuwe ademhalingsoefening waardoor je meer bewust word van je ademhaling. Deze techniek sluit aan op vorige lessen. Wij adviseren deze ook pas te beoefenen als je de andere oefeningen vaker hebt beoefend.

Preview van de cursus

Online Cursus Ademhaling Aanschaffen

Klik op de link om u deze cursus aan te schaffen: AANSCHAFFEN CURSUS ADEMHALING.
LET OP: Om de cursus te bekijken dient u tijdens de aankoop een ACCOUNT aan te maken.

Na voltooing van het registratieproces, krijgt u direct & zonder tijdrestricties toegang tot de cursus.

U bent Reeds Cursist?

U bent nog niet ingelogd voor deze cursus of uw abonnement is verlopen.

Klik hier: Inloggen / Mijn Account om in te loggen.