Bootcamp in Den Bosch
Onze Bootcamp-workout in Den Bosch is een groepsles in de buitenlucht (ongeacht het weer). Het is fun, maar ook uitdagend. Outdoor Bootcamp is op basis van ons fitnessprogramma, uiteraard onder leiding van een professionele trainer.
Waarom Bootcamp?
Even lekker getraind worden onder leiding van een professionele instructeur, een verfrissende training in de buitenlucht, gecombineerd met een uitdagend trainingsregime, beloofd het een hard werkende sessie te worden. De Bootcamp outdoor les geeft je de mogelijkheid om af te wisselen van je bestaande routine, of dat nu een boksles is, of een andere gebruikelijke trainingssessie bij de Chi Academy.
Early Body workout
De les is voor iedereen toegankelijk die niet bang is om hard te werken en flink bezweet te worden. Geschikt voor mannen en vrouwen, is de training een brede mix van loop- en lichaamsgewicht oefeningen, die als doel hebben om je een total body workout te geven.
De Outdoor Bootcamp-sessie vindt plaats in de vroege ochtend, en stelt je daardoor in staat je dag te beginnen met een frisse en verkwikkende trainingssessies.
Outdoor Bootcamp is interessant voor iedereen:
志 die efficient willen trainen (1 uur per week).
志 die op zoek zijn naar een prettige groepsles voor conditie en kracht.
志 die het lichaam in balans wilt krijgen, versterken en gezond willen houden.
志 die effectief hele lichaam trainen (total body workout)
志 die de dag lekker fris willen beginnen
志 die graag onder begeleiding van een deskundige trainer wil trainen.
Centraal binnen de lessen van Chi Academy zijn:
志 Aandacht
志 Fitheid
志 Kracht
志 Balans
志 Energie
志 Interne gezondheid
志 Lichaamsbewustzijn
志 Ademhaling
Lestijden
Proefles
Direct proefles reserveren.
