Bokszaktraining in Den Bosch
Bokszaktraining voor Conditie, Adem & Kracht
Zowel een fantastisch ‘stress-killer‘, is onze bokszaktraining een voortreffelijke manier voor het opbouwen van meer uithouding, kracht en om af te vallen (calorieën-killer). Deze training zorgt ervoor dat je nooit meer buiten adem bent, als je wat trappen moet lopen of met je kind aan het spelen bent.
Conditie & Kracht
Onze conditietraining is gebaseerd op technieken vanuit het boksen en kickboksen, en bodyweight training. De structuur van de training zorgt voor voldoende cardio, kracht en conditie elementen om fit te worden en lichaam in vorm te brengen. Je past weer moeiteloos in je favoriete broek, hemd of jurk.
De structuur van de training zorgt ervoor dat het hele lichaam aan bod komt. Een training bestaat oa. uit techniek, stretching en krachtopbouw.
Onze specifieke conditie-krachttraining richt zich op de recreatieve sporters, die willen werken aan hun conditie en kracht middels een intensieve workout. De les is non-contact, dus geen blauwe plekken of onnodige risico’s tijdens het sporten.
Bokszaktrainingen
Tijdens de maatregelen vonden de bokszaktrainingen in Den Bosch buiten plaats, zie hieronder een indruk.
De bokszaktraining is interessant voor iedereen, die:
志 gezonder en fitter willen worden via een leuke workout.
志 boks en traptechnieken willen leren, zonder dat daarbij sparren of vechten centraal staat.
志 laagdrempelig en in een kleine groep wilt sporten.
志 intensief bezig wilt zijn met deze calorie-killer & flink afgemat willen worden.
志 op een leuke manier wil werken aan een totale body workout (conditie, calorie en vetverbranding).
志 met een druk leven en zich van mentaal wil opladen, ontstressen.
Centraal binnen de lessen van Chi Academy zijn:
志 Respect
志 Techniek
志 Souplesse
志 Dynamiek
志 Conditie & kracht
志 Uithoudingsvermogen
Lestijden
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Proefles
Direct proefles Bokszaktraining reserveren.
