Ben jij een drukke vrouw of ken jij een vrouw die dit jaar nog gestrest het jaar zijn begonnen of nu alweer aan rust toe zijn.
Geef jezelf een heerlijk kado, of geef dit kado aan je liefste vrouw, mama, vriendin, tante…
Goed om dit jaar te starten met verzachten.
Slow down, take it easy. Aan het einde van het jaar is het altijd een drukte.
En voor je het weet zijn al je goede voornemens halverwege januari door drukte van thuis, werk en het gezin ook weer verloren.
Een middagje wellnes en er even tussenuit.
Alleen of samen met je moeder, zus, vriendin.
Aanstaande zondag 22 januari, houden we een mini retreat voor Selfhealing in de White Door Studio te Amsterdam, van 13:30u – 17:30u.
Een greep uit het programma:
* Soft Vinyasaflow
* Zachte ademhalingsoefeningen
* Begeleide meditatie
* Soundbath
En een presentatie van een bijzondere dame die een eigen onderneming heeft en speciaal voor jullie iets gaat vertellen over hoe je mindfulness kunt intregeren in je dagelijkse leven om zo bewust mogelijk te zijn in het moment.
Tickets verkrijgbaar via : LoveToYoga
